Bạn có biết rằng việc thay bàn chải răng đúng thời điểm đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng? Nhiều người thường có thói quen dùng bàn chải răng cho đến khi lông bị xòe hẳn, nhưng các chuyên gia nha khoa khuyến nghị nên thay bàn chải mới sau mỗi 3 tháng sử dụng.

Vì sao nên thay bàn chải răng định kỳ?

🔎 1. Lông bàn chải bị mòn
Sau một thời gian, lông bàn chải sẽ mất đi độ đàn hồi, không còn khả năng làm sạch mảng bám hiệu quả. Điều này khiến vi khuẩn dễ dàng tích tụ trên răng và nướu.

🔎 2. Vi khuẩn và nấm mốc phát triển
Môi trường ẩm ướt trong phòng tắm là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc bám vào bàn chải. Nếu tiếp tục sử dụng, chúng có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng.

🔎 3. Nguy cơ tổn thương nướu
Lông bàn chải cũ, thô cứng có thể làm xước và gây chảy máu nướu, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công.

Mẹo chăm sóc răng miệng từ Nha khoa An Khang

💡 Để giữ cho nụ cười luôn khỏe mạnh và tươi sáng, bạn hãy ghi nhớ:

• Thay bàn chải mới mỗi 3 tháng/lần hoặc sớm hơn nếu thấy lông bàn chải bị xòe, cong.

• Kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ mảng bám ở những vị trí bàn chải không chạm tới.

• Ưu tiên chọn bàn chải lông mềm, đầu nhỏ để làm sạch nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.

👉 Chỉ với một thói quen nhỏ nhưng đúng cách, bạn đã có thể duy trì răng chắc khỏe và một nụ cười rạng rỡ lâu dài.